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    These cookies will be stored in your browser only with your consent. Trabajas la cadera posterior, el quima, el tren inferior y las caderas. Si te fijas, cuando ves a determinado entrenar en elíptica, el movimiento es análogo al de determinado corriendo. La elíptica incluso cuenta con otra delantera y es la hueco de impacto en las articulaciones, aunque que en realidad de ningún modo estamos corriendo. De hecho es útil para iniciar en un nivel profundo si en la vida quieres admitir profuso y posteriormente ir aumentando la intensidad progresivamente.

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